Miejskie Centrum Opieki dla Osób Starszych, Przewlekle Niepełnosprawnych oraz Niesamodzielnych w Krakowie

Blog

24 kwietnia 2023

Czy wiesz, że….zioła pomagają w leczeniu miażdżycy?

Najlepsza profilaktyka przeciwmiażdżycowa to stosowanie zbilansowanej diety, której podstawę będą stanowić warzywa. Nie może zabraknąć w niej cebuli oraz czosnku. Cebula zawiera bowiem substancje rozpuszczające fibrynę, która powoduje zakrzepy krwi. Korzystnie wpływa również na szczelność naczyń krwionośnych i pomaga obniżyć ciśnienie. Możemy spożywać ją surową lub w postaci syropu. Czosnek wykazuje wiele właściwości leczniczych i jest bardzo doceniany w medycynie naturalnej. W związku z tym, że zawiera związki siarkowe, obniża […]

24 kwietnia 2023

Czy wiesz……, jakie właściwości odżywcze ma awokado?

Awokado – traktowane przez Azteków jako święty owoc, pochodzi z krajów Ameryki Południowej. Do Europy przywiezione zostało na hiszpańskich statkach w XVII wieku i zaczęło stopniowo rozprzestrzeniać się po całym kontynencie. Obecnie jest powszechnie wykorzystywane przez kucharzy na całym świecie. Znakomicie wzbogaca sałatki oraz sprawdza się jako dodatek do deserów. Używa się go również w przemyśle kosmetycznym – m.in. do produkcji kremów i masek. Awokado zalicza się do grona superfoods, […]