Miejskie Centrum Opieki dla Osób Starszych, Przewlekle Niepełnosprawnych oraz Niesamodzielnych w Krakowie

Aktualności

31 sierpnia 2026

Po wakacjach zmienia się rytm całej rodziny. Jak zorganizować opiekę nad seniorem?

Koniec okresu wakacyjnego wiąże się dla wielu rodzin z powrotem do stałego rytmu pracy, nauki i codziennych obowiązków. Zmianie może ulec również sposób sprawowania opieki nad osobą starszą. W okresie wakacyjnym częstsza obecność członków rodziny, urlopy czy większa elastyczność czasu sprzyjają zapewnieniu seniorowi dodatkowego wsparcia. We wrześniu dostępność bliskich może być już znacznie bardziej ograniczona.

23 sierpnia 2026

Pierwsze kroki w opiece nad bliskim – 10 rzeczy, które warto wiedzieć

Rozpoczęcie opieki nad bliską osobą często przychodzi nagle. Choroba, pogorszenie sprawności, pobyt w szpitalu albo sytuacja, w której senior przestaje radzić sobie z codziennymi obowiązkami, mogą w krótkim czasie zmienić życie całej rodziny. Początkujący opiekun może wtedy poczuć się zagubiony – nie zawsze wie, od czego zacząć, jak dobrze pomagać i gdzie szukać wsparcia.

14 sierpnia 2026

Dlaczego upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych?

Dla osób starszych i niesamodzielnych upały mogą być szczególnie obciążające. Z wiekiem organizm słabiej radzi sobie z regulowaniem temperatury, a uczucie pragnienia może być mniej wyraźne. W efekcie odwodnienie i przegrzanie mogą pojawić się szybciej i nie zawsze od razu dawać wyraźne objawy. Dlatego w czasie wysokich temperatur seniorzy powinni być otoczeni szczególną troską i uważną obserwacją.