Miejskie Centrum Opieki dla Osób Starszych, Przewlekle Niepełnosprawnych oraz Niesamodzielnych w Krakowie

Artykuły

11 sierpnia 2025

Techniki radzenia sobie ze stresem, strachem, wypaleniem w pracy opiekuna osoby starszej, niepełnosprawnej

Praca opiekunki/opiekuna osób starszych, niepełnosprawnych w domu może być niezwykle satysfakcjonująca, ale również obarczona dużym stresem, strachem, wypaleniem i wieloma wyzwaniami. Codzienna opieka nad seniorami, osobami niepełnosprawnymi wymaga ciągłej gotowości, ogromnej cierpliwości, empatii oraz umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, często nieprzewidywalnymi. Nieuniknione jest natrafienie na momenty, które będą wymagać natychmiastowego działania lub wpływać na […]

6 sierpnia 2025

Już nie daję sobie rady w opiece – gdzie szukać wsparcia?

Opiekujesz się osobą starszą, niepełnosprawną w domu. Jest to osoba ci bliska – matka, ojciec, babcia, dziadek, mąż, żona. Kochasz ją i dbasz o jej zdrowie oraz samopoczucie najlepiej jak potrafisz. Ale skąd wziąć na to siły? Długotrwałe sprawowanie opieki nad seniorem, osobą niepełnosprawną w domu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych: psychicznych i fizycznych u opiekuna. Specjaliści nazywają je zespołem […]