Miejskie Centrum Opieki dla Osób Starszych, Przewlekle Niepełnosprawnych oraz Niesamodzielnych w Krakowie

Blog

22 listopada 2022

Dynia, ……czy wiesz dlaczego warto ją jeść?

Dynia kojarzy się głównie z lampionami spotykanymi w Halloween. Czas zmienić swoje podejście do tego cennego warzywa, które skrywa ogromny potencjał. Dynia jest warzywem, na które sezon przychodzi jesienią. Powinno królować na polskich stołach w tym okresie, ponieważ stanowi bogactwo cennych składników odżywczych. Dostarcza wiele ważnych witamin i minerałów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania […]

22 listopada 2022

Czy wiesz,….jakie właściwości zdrowotne ma aronia?

Owoce aronii nazywane są „czarnym skarbem”. Niestety, Polacy niezbyt chętnie sięgają po aronię, ze względu na jej cierpki smak. Sok z aronii jest koloru ciemnoczerwonego i wytwarza się go z jagód aronii czarnoowocowej, czyli krzewu lubiącego europejski klimat. Aronia pochodzi jednak z Ameryki Północnej i należy do tej samej rodziny co jarzębina. Jej pojawienie się […]